og gigtbetændelser kan øge nedbrydningen af muskelvæv. Ligeledes kan smerter, hospitalsindlæggelser og visse medicintyper begrænse bevægelsen i hverdagen. Hvad er symptomerne på sarkopeni?Symptomerne udvikler sig ofte langsomt. Du bør være opmærksom på følgende tegn: Øget besvær med at rejse sig fra en stol eller sofa. Mærkbart svagere gribestyrke eller nedsat styrke i ben og arme. Langsommere og mere usikker gang. Problemer med at gå op ad trapper uden støtte. Uforklarlig og usædvanlig træthed ved lette hverdagsaktiviteter. Hyppige balanceproblemer eller fald. Utilsigtet vægttab og synligt svind i muskelmasse. Hvordan forebygges
Sarkopeni og aldersrelateret muskeltab: Hvorfor mister vi muskelmasse, og hvordan forebygges det?
