Med alderen oplever mange, at det bliver sværere at gå op ad trapper, bære indkøbsposer eller rejse sig fra en stol. Disse forandringer tilskrives ofte blot “almindelig alderdom”, men de kan i virkeligheden skyldes sarkopeni – en tilstand karakteriseret ved et fremadskridende tab af muskelstyrke, muskelmasse og fysisk funktionsevne. Sarkopeni rammer primært ældre, men tilstanden kan også opstå tidligere i livet som følge af kronisk sygdom, langvarig sengeleje eller utilstrækkelig ernæring. Det kræver særlig opmærksomhed, da stærke muskler er afgørende for vores balance, mobilitet og selvstændighed i hverdagen. Den gode nyhed
Sarkopeni og aldersrelateret muskeltab: Hvorfor mister vi muskelmasse, og hvordan forebygges det?
