Proteindessert! Klar på 5 minutter! Ingen madlavning! Intet sukker! Ingen æg eller mælk!

Mixer

blandeskål

Beholder til køling

Trinvise instruktioner

I en blender kombineres dåsekikærter, vaniljeekstrakt, en knivspids salt, kokosmælk, dadler, chiafrø og majsstivelse.

Bland blandingen, indtil du opnår en jævn og cremet konsistens, og sørg for, at alle ingredienserne er godt blandet.

Hæld den blandede blanding i en beholder og stil den i køleskabet i 3 til 4 timer for at stivne. Den vil tykne, når den køler af.

Når den er stivnet, server den afkølet og nyd denne lækre proteindessert!

Professionelle tips

Sørg for at afdryppe og skylle kikærterne grundigt for