egnet til alle kostrestriktioner.
Ingredienser
200 g kikærter på dåse
Vaniljeekstrakt med smag
En knivspids salt
1 1/2 kop (375 ml) kokosmælk
4 til 5 udstenede dadler
2 spiseskefulde chiafrø
4 spiseskefulde majsstivelse
Bemærkninger om ingredienser
Kikærter på dåse har en glat tekstur og er en fremragende kilde til plantebaseret protein.
Hvis du foretrækker det, kan du bruge ahornsirup eller agavenektar i stedet for dadler til at søde.
Juster mængden af kokosmælk efter den ønskede cremede konsistens: mindre for en tykkere budding, mere for en glattere konsistens.
Nødvendigt køkkenudstyr
