disse enkle hjemmemidler hjælpe. Hvis et ikke virker, skal du vente 4 til 6 timer, før du prøver et andet.
Skyl med saltvand
1 til 2 teskefulde havsalt eller Epsom-salt
1 glas lunkent vand
Valgfrit: citronsaft
Drik på tom mave. Virkningerne kan mærkes inden for 30 minutter til 2 timer .
Aloe vera-juice
Aloe vera-juice har en kraftig afførende virkning. Brug med måde, da overdreven indtagelse kan forårsage diarré. Overhold altid den anbefalede dosis.
Natron-drik
Bagepulver hjælper med at neutralisere surhedsgraden og frigive fangede gasser.
Ingredienser:
1 teskefuld bagepulver
¼ kop
