Jeg laver disse, når jeg er sulten, men ikke vil bryde min kost. Disse småkager er løsningen: sprøde, sunde og fulde af fibre.

geléagtig hinde, som binder hele dejen sammen – helt uden brug af mel eller æg!

  1. Rul dejen ud
    Forvarm ovnen til 160 °C (varmluft).

Beklæd en bageplade med et stykke bagepapir. Hæld kerneblandingen ud på bagepapiret. Læg endnu et stykke bagepapir ovenpå massen, og brug en kagerulle eller hænderne til at rulle/trykke dejen ud i et helt tyndt, jævnt lag over hele bagepladen (jo tyndere du ruller dejen, jo sprødere bliver kiksene!). Træk det øverste stykke bagepapir forsigtigt af.

  1. Bagning
    Bag kernepladen midt i den forvarmede ovn i 20 minutter.