men autonomi er lige så vigtig.
- Forsøm ikke dit helbred eller din daglige rutine.
- Sorg påvirker ikke kun hjertet, men også kroppen. Det kan mindske appetitten, forstyrre søvnen og føre til et fald i energi. Mange mennesker begynder at springe måltider over, motionere mindre eller ignorere fysiske tegn på sorg.
Denne tavse forsømmelse kan fremskynde forværringen.
At tage vare på sig selv er ikke egoistisk. Det er den smukkeste måde at ære den kærlighed, man har modtaget.
At holde sig til en simpel tidsplan, gå dagligt, spise en afbalanceret kost,
