mg (ca. 10% af det daglige anbefalede indtag)
Vitamin B6: 33% af det daglige anbefalede indtag
C-vitamin: 11% af det daglige anbefalede indtag
Kostfibre: 3 gram
-
De giver et naturligt og stabilt energiboost ⚡
Bananer er rige på letfordøjelige kulhydrater (fruktose, glukose og sukrose) samt kostfibre. Denne kombination giver et hurtigt, men stabilt energiboost uden de voldsomme blodsukkerstigninger og efterfølgende “sukkerkrak”, som forarbejdede snacks ofte medfører. Det gør bananen til den perfekte snack før træning eller i løbet af en travl arbejdsdag! -
De støtter hjertesundheden og blodtrykket ❤️
Bananer er en fremragende
