Fra 65-årsalderen: Hvor ofte bør du dusje – og hvorfor for hyppig vask kan skade helsen

Selvom god hygiejne er vigtig i alle aldre, kan overdreven dusning forverre vanlige hudproblemer hos ældre. Med alderen bliver huden tynnere, tørrere og mere sensitiv. For hyppig vask kan skade hudens naturlige beskyttelsesbarriere og føre til ubehag eller helseproblemer.

Vanlige problemer ved overdreven dusjing

Tørre og kløe: Varmt vand og stærke sæber fjerner hudens naturlige oljer, hvilket øger tørheden og kan give vedvarende kløe.

Øget risiko for sprekker og infektioner: Tør og sprukken hud giver åbninger, hvor bakterier og svamp kan trænge ind, hvilket øger risikoen for hudinfektioner.

Irritasjon og