som fungerer som en støddæmper, der fordeler trykket på tværs af ledfladerne under vores bevægelser.
I voksenalderen har brusk ringe eller ingen blodforsyning, hvilket betyder, at den ikke modtager næringsstoffer gennem den normale blodbane. Den næres næsten udelukkende af synovialvæske (ledvæske). Denne væske smører leddet og nærer brusken, men den aktiveres kun ved bevægelse. Uden aktivitet cirkulerer synovialvæsken ikke ordentligt. Dette kan sammenlignes med olien i en bilmotor: Hvis køretøjet holder stille, smøres delene ikke. Derfor er det ikke gang, der skader knæet, men snarere langvarig inaktivitet, dårligt styret anstrengelse
