knogledannelsen. Det meste magnesium findes i knogler.
Forstoppelse . Tarmpassagen kan påvirkes af magnesiummangel. Derfor er magnesium inkluderet i mange afføringsmidler.
Hypertension . Magnesium er afgørende for at opretholde et sundt blodtryk.
Diabetes . Regulering af blodsukkeret er en anden vigtig rolle for magnesium. Personer, der lider af magnesiummangel, har en øget risiko for type 2-diabetes.
Depression eller angst . Lavt magnesiumniveau i hjernen kan forårsage en række problemer, herunder depression, angst, forvirring, humørsvingninger og endda fobier.
