🦵 Det essentielle mineral til dine knæ: hvad ingen fortæller dig om brusk og hvordan man…

det er ikke bevist, at det regenererer brusk, der er ødelagt af slidgigt.

  1. Hvorfor forringes knæbrusk?
    Brusk er et glat, stærkt væv, der dækker enderne af knoglerne i leddene.

Dens rolle er at lette bevægelse og fordele trykket på knæet.

I modsætning til mange andre vævstyper har ledbrusk en meget begrænset reparationskapacitet.

Med alderen kan der ske ændringer. Nogle mennesker udvikler slidgigt, en tilstand der påvirker hele leddet og ikke kun brusken.

Flere faktorer kan fremme dens forekomst eller forværring: gamle skader, gentagen stress, visse genetiske faktorer, muskelsvaghed eller overvægt.