vanskeligheder.
Den foreslår blot at genbalancere udvekslingerne.
- PÃ¥ arbejdet: hvordan beskytter du din koncentration?
En kollega, der konstant klager, kan afbryde dit arbejde flere gange om dagen.
Du kan måske blive fristet til at lytte til ham af høflighed.
Men hvis disse afbrydelser skader din koncentration, er det legitimt at sætte grænser.
For eksempel:
“Jeg forstÃ¥r godt, at denne situation er frustrerende. Lige nu er jeg nødt til at færdiggøre denne fil. Vi kan tale om det igen i pausen.”
Hvis klagerne vedrører et reelt professionelt problem, kan det være