Sådan lindrer du slim, slim og rhinitis naturligt: ​​Praktiske tips til bedre vejrtrækning

At blande æteriske olier, urter, citron eller andre ingredienser for at rense en tilstoppet næse kan forårsage irritation. Undgå at indsætte hjemmelavede præparater i dine næsebor.

Fjerde fejl: At tro, at al slimproduktion er unormal. Slim hjælper med at beskytte luftvejene. Målet er at lindre symptomer og behandle deres årsag, ikke at undertrykke alle sekreter.

nhs.uk

+2

8. Hvornår bør du konsultere en læge?
   Milde symptomer forbundet med forkølelse forbedres ofte spontant. Visse tegn kræver dog lægehjælp.

Kontakt en sundhedsperson, hvis:

Symptomerne varer ved i flere uger.

Søvntæthed forværrer eller