Røræg, avocado, broccoli og svampe: en sund og lækker morgenmad

par kviste persille eller purløg

En knivspids paprika eller aromatiske krydderurter, efter smag

Metode

Forbered grøntsagerne:

Vask broccolien og skær den i små buketter. Rens svampene og skær dem i skiver. Skær derefter avocadoen i halve, fjern stenen og skær kødet i skiver.

Tilberedning af broccoli

: Damp broccolien, eller kog den i en gryde med kogende vand i et par minutter. Den skal forblive let sprød og bevare sin klare grønne farve.

Sautér svampene.

Varm olivenolien op i en pande. Tilsæt svampene og sautér dem i cirka 5-7 minutter, indtil