- et glas af dette smagsvand efter denne hvileperiode. Denne drik er fremragende til at styrke immunforsvaret, hjertefunktionen og blodkarrene.
- I mellemtiden rives citronskallen og preses den derefter for at få saften ud.
- Hæld vandet fra de resterende rosiner og kom dem i en blender.
- Tilsæt citronskal og citronsaft til blenderen og blend det til en jævn pasta.
- Hæld den færdige blanding i en glasbeholder.
Dosering og opbevaring
For at få optimal gavn af denne blandings egenskaber, som styrker knoglerne, beskytter synet og fremmer fordøjelsen, skal du tage 1 teskefuld