hvad du har brug for
1 1⁄2 dl glutenfri havregryn
2 1⁄2 dl vand
1⁄2 kop kokosmælk
1 tsk honning
1 tsk gurkemeje
1⁄4 tsk Ceylon-kanel
1⁄4 tsk kardemomme
En knivspids salt
Sådan gør du det
Hæld vand og havregryn i en lille gryde og sæt det over middel varme.
Rør og fortynd med kokosmælk.
Tilsæt honning, gurkemeje, kanel og kardemomme og bland godt.
Rør grøden, indtil den er tyk og glat. Smag til med salt.
Opskrift på sund havregryn med gurkemeje og nøddeknas
© Nancy
