Drik det i tre dage, og du vil bemærke forandringen: nul kolesterol, nul gigt, nul træthed. Jeg giver dig opskriften på en simpel OK.

ingredienserne

✅ Vask tomaterne grundigt.

✅ Hak tomaterne i store stykker.

✅ Skræl guleroden og ingefæren.

2️⃣ Blend

➡️ Kom tomater, gulerod, ingefær, citronsaft, basilikum og vand i en blender.

➡️ Blend i 1-2 minutter, indtil det er helt glat.

3️⃣ Si (valgfrit)

🥤 For en mere jævn juice, si gennem en finmasket si.

🍅 For mere fiber, nyd den uden at si.

4️⃣ Krydr

➡️ Tilsæt en knivspids sort peber.

➡️ Tilsæt lidt salt efter behov.

➡️ Rør godt.

5️⃣ Server

🧊 Hæld i et afkølet glas.

🌿 Pynt med et basilikum- eller mynteblad.

🍋 Tilføj en citronskive, hvis du foretrækker ekstra