der kan gøre det svært at bevæge sig komfortabelt den næste morgen.
Videnskabelig forskning tyder på, at det at hvile på maven langt fra er det bedste valg for dit helbred. Denne stilling kan lægge et stort unødvendigt pres på din rygsøjle, ribben, nerver og endda din vejrtrækning. Det kan også få din puls til at stige, hvilket forhindrer dig i at få den dybe, afslappende søvn, din krop har brug for. Fordi vores sovestillinger påvirker vores humør og langsigtede helbred, foreslår eksperter at gå efter et bedre alternativ: at
