efter konsultation med en læge eller apoteker.
7. Bromelain: Det nyttige enzym i ananas
Bromelain , et mindre kendt enzym, der findes i frisk ananas, har i studier vist sig at reducere inflammation og bremse blodstørkning. Det er en sund og lækker dessert, der understøtter hjerte-kar-sundheden!
Et par nyttige forholdsregler
Disse fødevarer erstatter ikke medicinsk behandling . De bruges bedst til forebyggelse eller som et supplement til en sund livsstil. Hvis du allerede tager blodfortyndende medicin som warfarin eller aspirin , skal du altid konsultere din læge, før du regelmæssigt tilføjer disse fødevarer
