🫚 Aromatisk ingefær- og nellikedrik: Naturlige stoffer og god smag

antioxidant-aktivitet, skal en velsmagende urtete selvfølgelig nydes som et hyggeligt supplement til en sund livsstil og ikke som en decideret medicinsk behandling.

☕ Opskrift: Varm ingefær- og nellikete

• Ingredienser:

  • 2–3 tynde skiver frisk ingefær

  • 2–3 hele nelliker

  • 2 kopper vand (ca. 500 ml)

  • Valgfrit: Et par dråber frisk citronsaft

  • Valgfrit: En smule honning til at søde

• Fremgangsmåde:

  1. Skyl ingefæren grundigt, og skær den i tynde skiver.

  2. Kom vand, ingefær og nelliker i en lille gryde.

  3. Bring vandet i kog, og lad det simre ved svag varme i ca. 5 minutter.

  4. Sluk