en følsom tarm, kan den indtagne mængde være lige så vigtig som tilberedningsmetoden.
Hvordan kan man nyde løg uden ubehag?
Her er et par enkle vaner:
Brug mængder, der er passende for din tolerance.
Undgå store portioner, hvis de forårsager oppustethed.
Vælg de fødevarer, du fordøjer bedst.
Kombinér løg med en varieret kost.
Søg råd, hvis fordøjelsessymptomer fortsætter.
Det er ikke nødvendigt at udelukke løg fra sin kost, hvis man tåler dem godt.
Konklusion: Skal vi være forsigtige med løg?
Løget er en interessant, økonomisk og meget alsidig bælgplante i
