“Er der noget, du kan gøre noget ved?”
“Hvad skulle du bruge for at få det lidt bedre?”
Disse spørgsmål lover ikke øjeblikkeligt at forandre en pessimistisk person.
De giver ham blot mulighed for at udforske andre muligheder.
Ændringen afhænger derefter af hendes vilje, hendes kontekst og de ressourcer, der er tilgængelige for hende.
- Hvordan kan man se, om et forhold bliver følelsesmæssigt drænende?
Efter nogle samtaler kan du føle dig træt, irriteret eller modløs.
Det betyder ikke automatisk, at forholdet er dårligt.
Men hvis denne følelse vender tilbage regelmæssigt,
