Wok med blomkål, svampe og hvidløg – Lækker og sund ret på kun 15 minutter!

15 minutter

Portioner: 2–3 personer (som hovedret) / 4 personer (som tilbehør)

Kategori: Wokretter & Vegetarisk

Sværhedsgrad: Meget let

Ingredienser:
1/2 stk mellemstort blomkålshoved (skåret i små, mundrette buketter)

250 g brune marksvampe eller markchampignoner (renset og skåret i kvarte)

3 fed hvidløg (finthakket eller tyndt skivet)

2 spsk olivenolie eller neutral stegeolie

2 stængler frisk timian (eller 1 tsk tørret timian)

Saften af 1/2 stk frisk citron

2 spsk soyasauce eller tamari (for ekstra umami)

Salt og friskkværnet sort peber efter smag

Frisk persille (hakket, til pynt)

Fremgangsmåde (