at de er fuldstændig optøede og aftørrede inden stegning, så de steger i stedet for at koge i vand.
Alternativ til mandler: Har du ikke mandler, fungerer hasselnødder, valnødder eller ristede græskarkerner også fantastisk som sprødt element!
Næringsindhold (Vejledende pr. person):
Kalorier: 290 kcal
Kulhydrater: 18 g
Protein: 9 g
Fedt: 23 g
