tør apparatet grundigt efter brug.
Brug aldrig ubehandlet postevand direkte til næseskylning. Stop straks, hvis du oplever betydelige smerter eller blødninger, og søg om nødvendigt professionel rådgivning.
Sådan lindrer du slim, slim og rhinitis naturligt: Praktiske tips til bedre vejrtrækning
FHF Trust
+1
- Drik nok vand til at fortynde sekreterne.
Hydrering er et simpelt trin, der kan bidrage til en behagelig hals, især når sekreterne er tykke.
Drik vand regelmæssigt i løbet af dagen. Du kan også vælge varme drikke, hvis de er mere beroligende.
Der er ingen grund til
