ind.
Praktisk tip: Inhalér langsomt den æteriske olie direkte fra flasken i 1 til 2 minutter, eller spray den forsigtigt ud i luften. Undgå at bruge den om aftenen for at undgå at forstyrre din søvn.
En beroligende massage for øjeblikkelig afslapning
Efter en lang dag på benene er rosmarinolie et værdifuldt middel til at afspænde dine muskler. Dens varmende og afslappende egenskaber opløser effektivt muskelspændinger.
Praktisk tip: Lad et par kviste rosmarin trække i olivenolie i 2 til 3 uger. Påfør derefter olien på følsomme områder og massér en
