citron den “dynamiske duo” for sundhed?
Myntens kraft (Mentha spicata)
Mynte er mere end blot en aromatisk urt, den er en kilde til velvære. Den er rig på æteriske olier som mentol, indeholder antioxidanter, flavonoider og er en naturlig kilde til jern, calcium og A-vitamin. Dens virkninger er:
Fordøjelsessystemet: Lindrer tyngde og luft i maven.
Afslappende midler: Hjælper med at reducere stress.
Antiinflammatoriske midler: Ideel til at berolige indre ubehag.
Citronens kraft
: Citron betragtes som en “superfood” og giver en massiv dosis C-vitamin og citronsyre. Dens evne til at alkalisere
