pektin, en opløselig fiber, der nærer de gode bakterier i din tarmflora. Resultatet: lettere fordøjelse, mindre oppustethed og regelmæssig afføring.
Læs mere på næste side >>
Og det er ikke alt! Da en stor del af vores immunforsvar findes i tarmen, styrker det også vores naturlige forsvar, når du passer på din tarmflora, uden at du overhovedet tænker over det.
En blid hjerterytme:
Æbler er sande allierede for hjertet. Deres skræl, der er rig på polyfenoler og fibre, hjælper med at balancere kolesterolniveauet. Ved at begrænse “dårlig” LDL bidrager
