med at lagenes fasthed bevares.
Server afkølet.
Server med tortillachips, peberfrugtstrimler, agurk eller andre råvarer.
Proteinrigt tip: Brug proteinrige refried beans og proteinrig tyk sojayoghurt. For en endnu proteinrige version, tilsæt et tyndt lag knuste og krydrede linser under avocadoen.
Næringsværdier — Pr. portion (omtrentlige).
Dette tilbud gælder kun for saucen og inkluderer ikke tortillachips eller andre tilbehør.
Kalorier: ~165 kcal
Fedt: ~8 g
Kolesterol: 0 mg
Natrium: ~430 mg
Kalium: ~390 mg
Total kulhydrat: ~18 g
Kostfibre: ~6 g
Netto kulhydrat: ~12 g
Sukkerarter: ~4 g
Protein: ~7 g
Calcium: ~
