Ingefær- og Citronvand: Opskrift, Fordele og Fakta

  • ingefær (skåret i tynde skiver)

  • Saften fra 2–3 friske citroner

  • (Valgfrit: En smule honning eller gurkemeje)

Fremgangsmåde

  1. Kogning: Bring de 2 liter vand i kog i en gryde, og tilsæt ingefærskiverne.

  2. Simring: Lad vandet og ingefæren simre ved lav varme i cirka 15 minutter.

  3. Afkøling: Tag gryden af varmen, og lad væsken køle ned til stuetemperatur eller lun varme.

  4. Tilsætning: Si ingefærskiverne fra, og rør den friske citronsaft i.

(Bemærk: Tilsæt først citronsaften, når vandet er afkølet en smule, så C-vitaminet ikke nedbrydes af for høj varme).

4. Anvendelse og