mave.
- De sande ernæringsmæssige fordele ved ingefær
Ingefær er en plante, der er meget anvendt i madlavning.
Dens rhizom har en karakteristisk smag og indeholder adskillige forbindelser, der er undersøgt for deres biologiske egenskaber.
En af dens bedst dokumenterede anvendelser vedrører visse former for kvalme.
Undersøgelser tyder på, at ingefær kan hjælpe med at reducere kvalme i visse situationer, især under graviditet, men brugen af ingefær til terapeutiske formål bør drøftes med en sundhedsperson, når det er nødvendigt.
Ingefær indeholder også forbindelser, der har vist antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber i
