dens støttende natur. Den konstante stræben efter enkle velværevaner kan føles udmattende, men brændenælde bringer den forfriskende enkelhed tilbage. Den mest almindelige tilberedning af brændenælde var en mild urteinfusion eller te lavet af friske eller tørrede blade og stængler, der blev udblødt i varmt (ikke kogende) vand i 10 til 15 minutter, normalt nydt en gang om dagen med måde.
Til udvortes brug blev et blidt afkog af brændenælde undertiden brugt som en kompres. En anden traditionel metode involverede at hænge tørrede bundter af brændenælde op i hjemmene for at
