Knæsmerter kan forvandle selv de simpleste opgaver til virkelige prøvelser. At gå på trapper, rejse sig fra en stol, gå i lange perioder eller endda stå i lange perioder kan nogle gange blive vanskeligt.
På sociale medier hører vi ofte om et mirakelmineral, der er i stand til at genopbygge brusk i knæene. Men hvad er sandheden?
Svaret fortjener en forklaring, fordi intet mineral, der indtages dagligt, har vist sig at være i stand til i sig selv at genopbygge slidt ledbrusk.
På den anden side spiller visse næringsstoffer en
