at de “altid er negative”, er det samme som at give dem en generel etiket.
En etiket kan dog opfattes som et angreb på ens personlighed.
Det er ofte mere konstruktivt at beskrive den specifikke adfærd, der generer dig.
For eksempel:
“Vi har talt meget om problemer i dag, og jeg begynder at føle mig træt.”
Denne sætning taler om din oplevelse snarere end at fordømme personen.
- Når negativitet bliver en familievane
I nogle familier er samtalerne domineret af kritik.
Vi taler om naboerne.
Vi klager over arbejdet.
Vi kritiserer
